头部面部刮痧不一定要出痧

刮痧有疏通脉络，促进血液循环等功效，面部头部刮痧是很多女士喜欢的排毒养颜方法，不过面部刮痧不注意方法可能会导致肌肤受伤，不要求强出痧。

常刮头面轻松通气血

刮拭头部具有改善头部血液循环，疏通经络，促进全身阳气运行等作用。刮拭头部后，患者一般有轻松舒服和精神焕发的感觉。另外，刮拭头部还可防治脑栓塞、脑血管意外后遗症、神经衰弱、头痛、高血压、眩晕、记忆力减退、头发早白、感冒、脱发等。

刮拭面部，以患者感觉面部气血通畅，肌肉放松，轻松舒服为目标，对面部保养及防皱美容有一定效果，另外还可防治如鼻病、耳病、面瘫、口腔疾病、雀斑、痤疮等病症。

刮头面部不强求出痧

面部刮痧宜用刮法之补法，即轻柔手法，禁用泻刮即重力刮拭；宜用刮痧板厚边为着力点刮拭，不损伤皮肤；面部使用刮痧手法以疏通经络，促进气血循环为目的，不必出痧。

头部刮痧时不需涂沫刮痧润肤油或乳；手法以采用刮法之平补平泻或补法为主。配以点按之手法。若受刮局部有痛、酸、胀、麻等感觉，是正常现象，坚持即可消失。

头部刮痧时可双手配合，一手扶持患者头部，一手刮拭，以保持头部稳定和安全。

如果自己对刮痧的手法不是很了解，力道不好掌握，应该请专业人士来为自己刮痧排毒。

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