炒过的板栗放了几天还可以吃吗

栗子是秋天常见的食物。它的吃法多，营养价值高，所以很受人们的喜爱。大多数人喜欢吃炒栗子。板栗炒好后最好尽快吃。如果一次吃不完，可以放冰箱低温保存，但最多只能保存三五天，时间长了就会变质。

炒栗子能不能吃几天，需要根据情况讨论。炒栗子如果低温或冷藏几天不发霉变质，可以正常食用。适量食用可以补充营养，如胡萝卜素、脂肪、蛋白质、核黄素等。

但如果炒好的栗子在常温下存放几天，变得有毛或变质，说明已经被细菌等微生物破坏，这种情况下不能食用。摄入后可能刺激胃肠黏膜，引起呕吐或腹泻等不适，严重者甚至食物中毒。这时候就需要及时去看医生了。多喝水可以促进新陈代谢。

应尽量保证食物能立即购买和食用，避免放置时间过长。一方面可以避免变质，另一方面可以减少营养成分的流失。另外要注意饮食清淡营养。我们应该多吃水果和蔬菜，以及一些油炸食品，如炒栗子。

栗子炒几天会变坏吗？

看情况。冰箱低温保存两三天不会变质，室温保存几天就容易变质。

板栗作为生活中常见的坚果，味道甘甜温润。它含有大量的维生素、纤维素、糖和各种矿物质成分，常用于煎炸。一般建议当天吃炒栗子，味道会更好。如果吃不完，可以在冰箱里保存2-3天左右，加热后就可以吃了。

只是值得注意的是，如果栗子是炒熟了存放很久的，这个时候就不要吃了。第一个味道不太好，第二个就是它们可能会变质，吃了以后会增加人体胃肠道的负担。

炒栗子能放多久？

大概3-5天。

温度不是很高的时候，炒栗子可以存放3-5天，但一般建议尽快食用，因为栗子存放时间长了会变软变湿，口感会大打折扣。另外，储存不当容易滋生细菌，变质。所以炒好的栗子如果不马上吃，建议密封保存在冰箱里，这样可以保存的时间越长越好。

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