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夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

2023-10-23 08:45 来源:中华健康发布者:肖鸥阅读量:12498   

夏季解暑当属西瓜最受欢迎了,吃完西瓜馕后,把皮留下来,可以凉拌着吃,放些米醋与蜂蜜,就可以轻松食用了。

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

主料:西瓜皮750g 、

辅料:盐适量、米醋2汤勺、蜂蜜2汤勺、

步骤:

酸甜西瓜皮的做法步骤1.首先准备好西瓜皮

酸甜西瓜皮的做法步骤2.把西瓜皮切成长条形去皮

酸甜西瓜皮的做法步骤3.我买的这种瓜皮比较薄,我选择了切成条状

酸甜西瓜皮的做法步骤4.加入适量盐调味

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

酸甜西瓜皮的做法步骤5.加入两勺米醋和两勺蜂蜜搅拌入味,放在冰箱里冷藏一个小时

酸甜西瓜皮的做法步骤6.午休一会起来,从冰箱里取出酸甜可口的西瓜皮就开始享用吧!

酸甜西瓜皮的做法步骤7.成品图

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

小贴士

拌西瓜皮时适量加一点盐,可以增加甜蜜感

西瓜皮的食用效果

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

清凉解利 清暑除烦 解渴利尿 暑热烦渴 小便短少 水肿 口舌生疮

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