中医养生夜校占领年轻人夜生活“中式瑜伽”让身心充电

“两手向上、向前划弧，随即十指弯曲成虎爪，掌心向下……”近日，走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内，数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜校，通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术，...[全文]

重口味，减盐新挑战？

人们的口味越来越重了吗？ 现如今，无论是在家还是出游，从大家的饮食习惯上不难看出，摆上餐桌的食物越来越丰富，口味也越来越重。数据显示，我国人均每日烹调用盐已达9.3克。 重口味的食物会对味蕾细胞产生刺激，降低它们对化学分子的敏感度，造成...[全文]

“重量级人物”这个时间运动更有效

这天气，说热就热起来了，一点没给腰上的赘肉留下余地。俗话说“这月不减肥，下月徒伤悲”，留给我们“悲伤”的时间不多了，赶紧行动起来吧！ 不过，对于控制体重，也不能急于求成，它是一个长期坚持的过程。因此，对于体重超标的人群，除了要选择合适的运...[全文]

北京实现医保个人账户线上购药

本报讯为进一步满足人民群众对便捷医疗服务的需求，北京市医疗保障局积极推进非处方(OTC)药品线上支付试点工作，取得新进展新突破。7月1日起，北京市参保人员可在京东、美团购药平台线上使用医保个人账户在300家医保定点零售药店购买OTC药品，药...[全文]

国家医保药品目录调整今日启动争取十一月份完成谈判

《2024年国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录调整工作方案》已于6月28日公布，2024年国家医保药品目录调整工作7月1日正式启动。 国家医保局有关负责人表示，在往年经验做法的基础上，今年的工作方案进行了三方面调整。一是申报条件...[全文]

高质量发展调研行丨记者手记：在“天然氧吧”里感受中

连续降雨后，起伏的山坡与葱郁的丛林在白雾缭绕中浑然一体，活泼的野兔与可爱的小麂于其间自由穿梭……近日，走进位于江西省南昌市的华润江中湾里制造基地，眼前优美怡人的景致，让记者难以相信这里竟然是一家中医药工厂。 作为华润江中制药集团有限责任公...[全文]

高温来袭，你还在硬撑吗？这些情况要赶紧就医！你问医

夏日炎炎，一不小心就可能中暑！ 那么，中暑后出现哪些症状要赶紧就医呢？ 自行处理不要犯这些错！ 中暑非小事，高温需警惕！ 审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任梅雪 出品:健康报·你问医答科普小组 ...[全文]

梅雨季，如何无“湿”一身轻？

中医的五行学说，建立了以五行为内核、五时五方为间架、五脏为中心的医学宇宙观。六月的夏季是万物生长茂盛的季节，也是南方的梅雨季节，具有高温、多湿的特点，南京市中医院中医杂病门诊宋莹莹主治中医师提醒，此时要特别注意心和脾两个脏腑。心对应的季节是...[全文]

医疗定点服务协议签署暨“中心人走入人心中”义诊科普

为进一步方便百姓就医，提升百姓幸福指数，我院近期走访调研周边多家社区服务中心，深入了解百姓需求，并经院长办公会讨论通过医疗定点服务内容。今日上午，我院与西一路街道办以及其管辖内的九个社区服务中心联合，在西五路109号院组织了《西安市中心医院...[全文]

18名陕西省围产专科护士顺利结业

2024年6月28日，西安市人民医院第二期围产专科护士培训班顺利结业。护理部主任、妇产医院相关领导、临床科室带教老师以及来自省内外多家医院的18名学员共同参加了结业典礼。结业典礼由基地负责人吕海荣主持。 护理部主任唐乐对学员们取得优异...[全文]

西安市第五医院陕西省中西医结合医院应邀走进临潼区开

今年是《中华人民共和国中医药法》颁布实施七周年，为深入推进中医药法贯彻落实，进一步宣传弘扬中医药健康文化，在陕西省中医药管理局、西安市卫生健康委员会、西安市中医药管理局的统一安排部署下，7月2日上午，西安市第五医院中医专家义诊团队在副院长朱...[全文]

2024年版居民体重管理核心知识发布

记者从国家卫生健康委了解到，按照《“体重管理年”活动实施方案》有关安排，国家卫生健康委办公厅近日印发《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义，进一步倡导和推广文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能。 核心知识主要包括8条，即...[全文]

新研究发现高脂肪饮食可能加剧焦虑

当压力过大时，许多人会吃一些高脂肪的垃圾食品寻求安慰。而美国一项新研究表明，这种策略可能会适得其反，进一步加剧焦虑。 科罗拉多大学博尔德分校研究人员在新一期《生物学研究》杂志上报告，动物实验显示，高脂肪饮食可能破坏体内的肠道菌群，并通过肠...[全文]

19.9吃自助餐超市争相入局便民食堂

如今，北京超市里，不仅能购物，还能吃饭。物美中关村店的便民食堂近日开门营业，19.9元就能吃到一份自助餐，吸引不少周边上班族前来体验。永辉、盒马、华联等超市也都纷纷引入便民简餐，用性价比高的餐饮服务吸引客流。业内分析，超市刮起“食堂风”，顺...[全文]

柔软弹性电极可用电信号模拟触觉

美国加州大学圣迭戈分校科学家领导的小组开发出一款柔软且有弹性的电子设备。当佩戴在皮肤上时，这款设备能模拟皮肤上感受到的压力或振动。最新研究为开发用于虚拟现实、医疗假肢和可穿戴技术等应用的先进触觉设备奠定了基础。相关论文发表于新一期《科学·机...[全文]

浙江：医疗新场景兼具“速度”与“温度”

面对有人突发倒地、心脏骤停的情况，在拨打120后，除了等待救护车到来还能做些什么？ 如今，在浙江杭州，通过一套视频急救报警系统，只要点开短信链接、生成视频通话，非专业人士就可接受杭州市急救中心调度员的远程指导，争分夺秒为患者进行心肺复苏，...[全文]

医保线上购药惠民便民

继上海、沈阳等地之后，7月1日起，北京市医保参保人员可在线上购药平台使用医保购买非处方药品。医保基金使用又多了一个惠民利民的窗口。 医保基金丰富线上使用场景，体现了以患者为中心、以需求为导向、以惠民为目标的理念。相较于购物、订餐等消费，购...[全文]

一卡在手，乐享美好生活

社保查询、生活缴费，还可乘坐公交地铁、借阅图书、进景区博物馆，电子社保卡正承载越来越多功能。目前，全国电子社保卡领用人数突破10亿。 6月27日，“10亿电子社保卡乐享美好生活”主题宣传活动启动仪式在天津市举行。本次主题宣传活动集展示、体...[全文]

避免手机失明可以“20-20-20”

◎刘长运 手机失明是指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后，一只眼或双眼暂时失明的现象。这个词首先出现在2016年的《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的视力丧失能在几分钟内恢复正常，没有证据表明它会造成长期损害。 当人们在黑暗的房间里浏览明...[全文]

西安市第一医院眼视光中心举行新址揭牌仪式

7月1日上午，西安市第一医院·眼视光中心举行了新址揭牌仪式。西安市卫生健康委副主任丁力，碑林区政府副区长董晓楠，碑林区卫健局党委书记、局长柏敬宾，南院门街道党工委书记毕美康，南院门街道办事处主任许萍，西安市卫生健康委医政处副处长梁晓珍，西安...[全文]