这几种碳水，健康又减肥！照着吃就对了

碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。 但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。 吃对碳水 有助于减重--> 研究发现，低碳水饮食...[全文]

蚊子包“越抓越大”？

“我晚上睡觉被‘蚊子’咬了，涂了花露水反而肿成‘地图’了。”近日，湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)皮肤科门诊，25岁的小王走进诊室。他的四肢布满“红色风团”，部分已连成片，瘙痒难忍。然而，接诊医生告诉他，这不是蚊虫叮咬，而...[全文]

14岁女孩高热不退，竟是“猫抓病”捣蛋

长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员李慧 现代人工作压力大，“撸猫一族”谁能拒绝与毛茸茸的小猫咪亲昵呢？抚摸一下软乎乎的猫爪，闻闻小猫咪自带的奶香味，或是“治愈一切”的良药。然而，长沙市第一医院呼吸医学中心主任兼呼吸与危重症医学科主任、主任医师...[全文]

峡谷漂流、崖边泳池……暑期到这些景点“清凉一夏”

大峡谷推出新场景新玩法 尽享夏日快乐 暑期各地的文旅深度游，吸引了大批游客，享受假日时光。河南林州太行大峡谷在这个暑期，创新推出了新场景、新玩法，那里都有哪些好玩的呢？一起去看看。 在河南林州太行大峡谷，旅游业态持续“上新”，这是升级...[全文]

双脚有这4个特征的人更健康长寿看看你有吗？

双脚是人体的“第二心脏” 也是全身健康的“放大镜” 双脚上的细微变化 比如脚跟痛、脚干、脚臭等--> 可能折射出多种潜在疾病 但如果你的双脚有这4个特征 相对来说更能健康长寿 01 双脚出现这5个症状 可能是疾病信号 脚...[全文]

体检时这4个指标“异常”别紧张可能是健康加分项

低血压、心率慢怎么办？ 抗体阳性升高是啥意思？ 高密度脂蛋白高了好不好？ 别担心，体检时这4个指标“异常”--> 没准医生都要羡慕你 这4个指标“异常”反而有好处 1低血压 若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现，或者胸闷...[全文]

行走在黄土高原的健康卫士

5月31日，延安市妇幼保健院“白求恩医疗服务队”成员在延安文化艺术中心广场进行禁烟宣传。受访单位供图 8月12日，延安市人民医院“白求恩医疗服务队”的医生护士们走进子长市余家坪镇凉水湾村，把健康送到乡亲们身边。 当日，他们为村里120多...[全文]

“脑子喝出毛病”原来是真的！

武汉晚报讯一名36岁男子呕吐、全身震颤被送往医院，最后诊断为因长期饮酒患上了罕见的韦尼克脑病。8月10日，经武汉市中心医院杨春湖院区重症医学科及时救治脱险，目前已顺利出院。 36岁患者魏先生家住洪山区，半个多月前出现恶心、呕吐，但未引起足...[全文]

老年人健身请避开这“十大误区”

如今越来越多的老年人加入“健身大军”，但老年人身体机能衰退，若健身方式不当，反而可能受伤。为此，南京市中西医结合医院中医师岳涛列举了老年人常见的“十大健身误区”，帮大家“科学健身，不伤身”。 误区1:运动越“卖力”效果越好 很多老人觉得...[全文]

中新健康丨专家：AI系统将助力肺结节风险评估

“我们正在汇集全国胸部疾病诊疗为主的医疗机构的病例影像数据，用十万例大数据训练人工智能(AI)，两年之内让AI对结节良恶性作出更加精准的判别。”在第二届胸科创新大会上，首都医科大学医学影像学院副院长、北京胸科医院医学影像科主任侯代伦接受中新...[全文]

吃蚕蛹后眼睛肿如“奥特曼”?

“吃了几颗蚕蛹过敏了，眼睛肿得像‘奥特曼’。”近日，一位浙江博主发视频记录下自己食物过敏的一幕，引起不少网友关注。其双眼肿胀成一条缝的样子，让大家觉得“既心疼又好笑”，还有不少人发问:“为什么吃蚕蛹会过敏？”--> 吃蚕蛹过敏眼如“奥特曼...[全文]

正值蛇类活动频繁期急救要点请牢记

记者12日从长沙市第四医院获悉，该院接连收治了两名特殊的患者:68岁的邵大爷被银环蛇咬伤后出现呼吸困难，51岁的刘大叔则因五步蛇咬伤导致右臂严重肿胀、凝血功能障碍。两位患者命悬一线，一场与蛇毒赛跑的生死救援，在急诊、ICU、药剂等多学科团队...[全文]

夏季皮肤脆弱，小心“隐形刺客”

“夏季是皮肤最‘脆弱’的季节，一些看似习以为常的皮肤困扰，可能正在成为皮肤健康的隐形刺客。”近日，湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)皮肤中心主任、主任医师汪海珍提醒道。--> 蚊子叮咬后起大片风团？小心“昆虫过敏” 汪海珍介绍，...[全文]

“碳水”选对了，吃得饱还不长胖科学减重一起来

碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。 吃对碳水有助于体重管理 研究发现，低碳水饮食有助于体重...[全文]

这些坚果降血脂很有效，很多人没吃对！

很多人体检时经常被告知“血脂异常”，常见有胆固醇超标、甘油三酯、低密度脂蛋白超标等。《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%。血脂异常可能导致动脉硬化、冠心病、脑梗塞等疾病。--> 血脂出...[全文]

广州和佛山发布蚊媒传染病风险区域

广东当前已进入登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病流行季节。广州和佛山等地连日来发布蚊媒传染病相关提示。 广州市疾病预防控制中心13日发布蚊媒传染病传播风险区域，截至12日，目前全市11区均有区域正在开展蚊媒传染病疫情处置，存在传播风险，提醒当...[全文]

那些经常把闹钟按掉继续睡的人，后来怎么样了？

早上六点半，闹钟响起，你猛地从梦中惊醒，伸手按下“稍后提醒”。九分钟后，铃声再次响起，你又按了一次。第三次响起时，你终于艰难爬起，却感到脑袋昏沉、四肢沉重，仿佛比直接起床还更疲惫。 这种每天都在上演的“起床拉锯战”，你是否也参与其中？ ...[全文]

西安市第五医院中医夜校第八期火热开课

“立秋”时节，天气转燥，正是借助中医健康护肤智慧调养肌肤的黄金期。8月8日，西安市第五医院第八期中医夜校以“中医美容”为主题顺利开课，此期夜校课堂因其独特的“以内养外”、“天人相应”理念和实用的养颜技法，吸引了众多爱美人士和中医爱好者的关注...[全文]

“无菌蛋”真的无菌吗？科学解读

关于“无菌蛋”的科学解读 近期，市面上出现声称“安全无菌、食用更放心”的“无菌蛋”，吸引众多消费者的目光，但也有人对“无菌”的声称提出质疑。为帮助消费者科学认知“无菌蛋”，特作如下科学解读。 “无菌蛋”这一声称并不严谨 “无菌蛋”声称...[全文]

水果怎么吃，才能更健康？

水果怎么吃，才能更健康？ 在很多人心中，水果是“天然的维生素”，不仅香甜可口，还有各种功效。但你真的吃对了吗？一天当中，什么时间吃水果对身体最有益？每天吃多少水果合适？不同体质的人群，应该吃什么样的水果？……今天，我们就来聊一聊:水果到底...[全文]