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日常中医穴位按摩的保健方法
春夏季节，随着天气身体也开始慢慢的进入生发的时间，在这个季节由于细菌的大量繁殖，我们非常容易感染一些季节性疾病或者过敏性疾病。针对上面的问题，我们的中医老祖宗为我们留下了一手穴位按摩保健法，平时按揉一下作用非凡。那么日常中医穴位按摩的保健方...[全文]
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你知道黑米粥的功效与作用都有哪些吗
黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等养分元素，养分丰富。 黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味极好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还能够制造各种养分食品和酿酒。现代医学证明，多食黑米具有开...[全文]
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水桶腰如何减掉练起来和水桶腰说拜拜
身上挂着水桶腰，腹部还前凸，该怎么办?怎样有效瘦腰瘦腹?别急，试试下面一招瘦腰瘦腹动作，跟水桶腰说拜拜! 侧身俯卧撑瘦腰瘦腹动作 不同于普通的俯卧撑双手双腿一起用力，这个动作将重心调整到了身体的一侧，并且加上了转体下压动作。因此，想...[全文]
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冬季这5项运动最为适宜
健身专家建议冬季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，如滑雪、慢跑、徒步、自行车等户外运动，以及高温瑜伽、游泳、普拉提等室内项目。适当减少登山、球类运动，以防止运动量过大使免疫力降低，诱发感冒、肺炎等疾病。 慢跑 慢跑是一项理想的运...[全文]
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服务人民健康高品质医疗与商业保险如何形成合力？
论坛现场。主办方供图 5月5日，由复旦大学附属中山医院、中国人民健康保险股份有限公司主办的“蓝海启航——高品质医疗与商业保险高质量发展论坛”在复旦大学附属中山医院报告厅举办。 高品质医疗与商业保险形成合力服务人民健康 党的二十大...[全文]
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女性月经期的注意事项
现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做事情都是毫无禁忌，殊不知这些新观念正在危害我们的健康。月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为不能做。那么女性月经期的注意事项有哪些呢? 女性月经期的注意事项 1...[全文]
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性生活对于女人的十大好处
一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张: 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 二﹑性爱可以帮助你入睡: 性爱时身体上的努力和情绪上的高...[全文]
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你可知道肾病综合症能活多久
得了肾病综合症能活多久?许多肾病综合症都很忧虑这个疑问，实际上，肾病综合症不同期间，治好的时机也不一样，肾病综合症前期能够好转，如没有好转恶化成尿毒症，就影响到生命安全。刚刚发现肾病综合症，这一时期是危及不了生命的，可是假如不加以重视，病况...[全文]
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安徽持续推进老年助餐服务
为支持推动老年助餐服务行动，安徽省各级财政部门强化资金保障，今年一季度，全省财政累计拨付老年助餐服务资金1.73亿元，已支持新建老年食堂(助餐点)1010个，完成今年任务数的40.4%，超过序时进度。 据悉，今年安徽省省级财政继续对新建老...[全文]
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董怡：做一个好医生，就要一切为病人着想
从事临床免疫及风湿病的医疗、教学、研究工作数十年，她探索多种自身抗体的建立和临床应用，提高了系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征的早期诊断水平，是我国干燥综合征研究的开拓者和倡导者。她就是董怡，我国著名风湿病学专家，北京协和医院风湿免疫...[全文]
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专家提醒：“肺动脉高压”不是“高血压”重在早诊断早
5月5日是世界肺动脉高压日。据介绍，我国肺动脉高压患者约有500万至800万人，西部山区是高发地。公众对肺动脉高压知之甚少。专家提醒，肺动脉高压与高血压不同，早诊断、早治疗是关键。 青海省心脑血管病专科医院呼吸科副主任医师赵振峰介绍，肺...[全文]
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国家儿童医学中心促进儿科医疗高质量发展
国家儿童医学中心促进儿科医疗高质量发展 做儿童健康的坚强守护者 在北京儿童医院门诊楼顶层，有一张巨幅合影:穿白大褂的医生，穿淡紫色衣服的护士，穿各种服装的离退休人员……不同色块拼成了“公慈勤和”四字院训，中间是一颗爱心。这是2022年北...[全文]
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坚持跑步的九大好处：消除紧张延缓衰老
适当的跑步锻炼有以下几大作用: 1.提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。 2.增加肺活量跑步能使肺的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。 3...[全文]
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暖宝宝副作用你知道吗
一波又一波的寒潮突击京城，可再冷，也阻挠不了时髦美眉们长外套配紧身裤，黑丝袜配小短裙的诱人装扮。并非美眉们要风姿不要温度，本来，她们都有自个的一套保暖诀窍，这暖宝宝确是一宝。但要怎样用才干健康又保暖呢? 发问一:暖宝宝治痛经究竟可行否?...[全文]
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夏天腹泻高发怎么办？这些食物让你远离腹泻
夏天是腹泻的高发季节，各类人群都有可能出现拉肚子的症状，这可怎么办呢?其实，想要缓解拉肚子多注意日常饮食就能够有效调理。以下，小编分享一些食物给大家，让大家在这个夏天吃的健康。hellip;hellip; 夏天腹泻吃什么糯米大枣粥: ...[全文]
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银耳红枣汤的功效吃红枣有什么好处
银耳红枣汤大家都喝过的吧，尤其是女孩子了，爱美是女孩子的天性，吃银耳和红枣有什么好处呢?肯定没有很透彻吧，那么就让小编一一为大家做介绍把，相信对大家是很有用的哦。 1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过...[全文]
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汽车消费热情持续高涨
2023第二十届上海国际汽车工业展览会日前在国家会展中心举行，这是我国疫情防控政策调整后首个国际A级车展，吸引了众多车企和参观者。 新华社记者王翔摄 5月1日，多家新能源车企发布4月份交付数据，造车新势力销量环比...[全文]
