强身健体!这几招中医手法轻松拿捏

8月8日是全民健身日。八段锦、太极拳、五禽戏……如今，中国传统健身方法越来越受欢迎。没有整块时间锻炼怎么办?没关系，中医还有这些养生小妙招，可随时随地练起来，一起来学!

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