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苦瓜的功效竟这么多3款苦瓜饮品清热养颜
说到苦瓜，很多人都会很排斥。因为苦瓜难吃的味道而并不受大家的欢迎。虽然，苦瓜味道不好，但是它对人是非常有益的。以下，小编就推荐美味的吃法给大家，夏季喝苦瓜饮解暑又养生哦。…… 苦瓜的功效与作用 抗癌 苦瓜中的有效成分可以抑制正常细...[全文]
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中医药养生常识内容中医必背十大经方中医养生馆前景如
每一年的春季既是疾病多发的时节，也是摄生的好时分 每一年的春季既是疾病多发的时节，也是摄生的好时分。为进一步宣扬和推行中医药文明常识中医摄生馆远景怎样，加强住民的摄生认识，满意大众医疗保健需求，2月16日上午，肥都会中医药文明进社区举...[全文]
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气虚的人喝什么茶能够改善呢
气虚体质，是中医体质之一。中医认为，气虚体质的人容易出现乏力、精神差等问题，需要及时调理和改善。那么，气虚体质该如何调理最有效呢?下面介绍了一些茶饮，就适合气虚体质的人来常饮。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 气虚体质喝什么茶...[全文]
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你必须知道吃芒果的四种好处
芒果是一种比较常见的水果，它的营养价值比较高，那吃芒果有什么好处呢?哪些人是不能吃芒果的? 1、芒果富含多种营养成分 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量...[全文]
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中国传统文化中医药中医养生锻炼有哪些
生活中因心理因素引起多种疾病，对身体健康有很大的影响 生活中因心理因素引起多种疾病，对身体健康有很大的影响。原来音乐和运动配合在一起还可以有神奇的养生效果中医养生锻炼有哪些。 顾名思义中国传统文化中医药，音乐就是根据自己的情绪来选择...[全文]
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中医养生的观念中医养生宣传语养生小知识100个
夏至温度较高，许多人会因而经常吃一些冰冷的食品，以此来到达降温的结果，不外需留意在这个时节，人的消化功用是相对较弱的，因而需留意恰当便可，不成食用过量，同时还要留意削减油腻、辛辣等食品的摄取中医摄生宣扬语 夏至温度较高，许多人会因而经...[全文]
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海鲜炒饭怎么做？介绍3种海鲜炒饭的做法
常见的海鲜炒饭有虾仁炒饭、蟹肉炒饭和鱿鱼炒饭等，如果你想吃海鲜，但是又想填饱肚子的话，海鲜炒饭是一个很好的选择。下面我们来看看海鲜炒饭的做法。 海鲜炒饭:虾仁炒饭的做法 食材:虾仁100克，鸡蛋2只，米饭1碗，胡萝卜适量，黄瓜适量。 ...[全文]
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这物虽小功效惊人坚持吃它白发变黑发
用鹌鹑蛋煮鸡蛋，不仅可以乌须黑发，还可以滋养肝肾，延年益寿，对于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症具有很好的功效，生活当中坚持吃它60岁头上都没有白发。…… 这物虽小功效惊人坚持吃它白发变黑发 1、低胆固醇 很多人不喜欢吃蛋黄，认为...[全文]
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吃饼干也会胖？饼干有什么营养？
吃饼干会胖吗?饼干是女性和儿童喜爱的零食之一，而吃多了饼干是否会发胖呢?与此同时，饼干的种类有很多，不同的饼干都有哪些不同的营养价值呢?今天，就来为大家具体介绍介绍吧。 饼干的营养价值 苏打饼干:纤维素很低，B族维生素消失殆尽。苏打...[全文]
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中医养生秘诀中医养生专家
2019年1月10日6时6分，全国首届国医大师、现代著名中医学家、广州中医药大学终身教授邓铁涛逝世，享年104岁 2019年1月10日6时6分，全国首届国医大师、现代著名中医学家、广州中医药大学终身教授邓铁涛逝世，享年104岁。 邓老在...[全文]
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绿豆消暑又美味但要小心这四点
作为一种外表看着就很清爽的豆豆，绿豆可以说是每个人的消暑必备。今天就来和大家聊聊这个清新的小豆豆。 绿豆有什么营养?1、一种美味的主食 -啥，绿豆是主食? 没错，作为一种杂豆，绿豆脂肪少，淀粉多，血糖指数不高，是很不错的主食选择。...[全文]
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中医保健养生小常识中医精髓八个字_中医养生100问
当代人安康认识提拔，摄生同样成为了炙手可热的话题，特别关于中老年人来讲，养成合文科学的安康风俗，不管关于削减疾病发作率，又或是长命方面，都能起到很好的协助 当代人安康认识提拔，摄生同样成为了炙手可热的话题，特别关于中老年人来讲，养成合...[全文]
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西红柿到底怎么吃最营养，现在就告诉你！
网友调侃袁珊珊剧中《宫锁连城》中洗澡照为番茄鸡蛋汤。事实上，西红柿有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。有很多人不知道西红柿生吃还是熟吃好，7种蔬果日常最防癌大蒜番茄榜上有名。 西红柿是生吃还是熟吃好?...[全文]
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春天吃海鲜注意4个要点
海鲜不仅美味可口，而且营养价值非常丰富。每天吃一次海产品，远离过量肥肉带来的胆固醇，新鲜味道每一天。另外，海鲜中含有的多种元素能很好地帮助人们治疗各种小毛病，是延年益寿的好帮手。春季是吃海鲜的好时节，下面我们来了解一下吃海鲜需要注意的要点。...[全文]
