守护心灵成长共筑健康未来

4月26日下午，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心心航指南心理健康援助志愿服务队刘家瑞医生受邀走进西安市第十一中学，通过校园广播形式为全校家长及学生带来了一场题为“守护心灵成长，共筑健康未来”的心理健康教育专题讲座。活动聚焦青少年心理健...[全文]

这种蔬菜花青素含量超高抗氧化、护血管，现在吃它正合

花青素具有抗氧化、抗炎的功效 想补充花青素 不妨试试这款紫色蔬菜~ 它不仅是减脂餐的常客--> 而且花青素含量超高 能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病 它就是紫甘蓝！ 紫甘蓝中有哪些营养？ 紫甘蓝又名紫包菜、紫洋白菜，由于叶子...[全文]

睡不着时闭目养神，有休息效果吗？

很多人到了一定年纪，或者压力比较大时，会出现入睡困难、失眠等情况。当睡不着时，闭目养神有休息效果吗？ 闭目养神效果如何？ 闭目养神就是在安静清醒的情况下，保持“啥都不想”的状态。一项研究发现，闭目养神时，大脑不积极参与对外界的反应，这时...[全文]

广州发布卫生健康行业可信数据空间首批成果

唤醒“沉睡”的医疗大数据广州发布卫生健康行业可信数据空间首批成果 昨天下午，广州市卫生健康委员会举行广州卫生健康行业可信数据空间成果发布会，发布包括5个数据产品及28个高质量数据集。据了解，广州卫生健康行业可信数据空间借鉴了国内外先进的数...[全文]

西安市人民医院西安市第四医院产房举办“快乐孕产暖心

为庆祝5月5日国际助产士节，弘扬助产士专业精神，普及分娩知识，西安市人民医院大差市院区第十平台产房在孕妇学校举办了“快乐孕产暖心陪伴”公益课堂活动。 活动通过分娩流程预演、互动游戏、现场答疑等形式，吸引了众多准爸妈参与，现场气氛热烈，...[全文]

让老年人吃好，莲湖区有这些好做法

4月21日，西安市莲湖区五一社区智惠家厨社区食堂的厨师王云在客户家中做饭。 民以食为天。对老年人而言，一餐热饭不仅是温饱所需，还关乎其幸福指数。如何解决好老年人的这一基本需求，西安市莲湖区持续探索。从社区食堂的饭菜飘香，到帮厨助餐的精准服...[全文]

最近爆火的奶皮子酸奶是“热量刺客”？每天吃一杯，会

最近，酸奶赛道又迎来了新“顶流”——奶皮子酸奶。 它凭借香甜的味道、如奶酪般细腻丝滑的口感，吸引了无数年轻人打卡分享，大有成为“新一代北京特产”的架势。 不过，在享受美味的时候，你有没有好奇过，奶皮子酸奶里的“奶皮子”究竟是什么？网上还...[全文]

医校联动开设健康课堂“传染病防控课”变闯关游戏

“病毒圆圆的，有大嘴巴，会把人‘啊呜’一口吃掉!”在未央区长乐西苑幼儿园里，小朋友们充满童趣的回答引发阵阵欢笑。近日，西安医学院第一附属医院儿科医疗游戏辅导团队将“传染病防控课”变成趣味闯关游戏，通过“病毒大作战”“咳嗽礼仪在线舞动”“呼吸...[全文]

中东部迎大范围降雨南方明日进入核心降雨时段部分地区

今起三天，受冷暖空气交汇影响，中东部将迎大范围降雨过程，降雨范围广泛，覆盖东北至华南的大片区域，不仅是南方，华北及周边地区也将有明显降水出现，并伴有雷电天气，公众需关注预警预报信息，尽量不要前往山区等地质灾害易发地带，注意出行安全。 据中...[全文]

铺就百姓光明就医路共筑眼健康事业新高地

悠悠民生，健康为大。在家门口就能享受到优质便捷的医疗卫生服务，是群众最普遍的心声。 近日，在西安市长安区医院手术室内，主刀医生手中的撕囊针和手术刀在患者眼前舞动，不到20分钟，一枚定制的折叠人工晶体已完好地植入他的眼中。随后70岁的患...[全文]

“节后综合征”来了该如何调适身心?

“节后综合征”来了该如何调适身心? “五一”假期结束后，一些人可能会出现这样的状况:晚上睡不着，白天睡不醒，做事提不起精神，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好身心状态?专家来支招。 西安交通大学第二...[全文]

医药板块一季报：新老势能交替创新驱动显效

2025年首季业绩披露已收官，医药生物行业整体业绩保持稳健，个股表现出现分化。截至5月6日，Wind医药生物行业371家上市公司中，368家披露了一季报，合计实现营业收入2806.77亿元，同比下降9.18%；实现净利润378.40亿元。机...[全文]

4个无意间的行为正在加重你的脱发很多人都中招了

相信不少人都有脱发的困扰，尤其是成年群体。在遭遇脱发问题的时候，很多人可能没意识到，生活中的一些不经意的小习惯，可能正是悄悄加剧脱发的“隐形推手”，比如过度节食、压力过大。今天，我们就来揭开这些被忽视的脱发诱因，帮你避开护发雷区，守住发际线...[全文]

一个晒被子的最佳方式，你绝对想不到

被子可以说是我们朝夕相处的好战友，它陪我们度过一个又一个孤独的夜。 可惜虽然日夜共枕眠，但很多人却忽略了它的卫生，想想看你有多久没晒过你的被子了？ 今天就来详细跟大家聊聊晒被子的好处，以及怎么晒。文末还分享了一个住高层小区也能晒被子的好...[全文]

美年健康AI业务爆发式增长，"AI+医疗"战略打开

4月29日，美年健康发布2025年第一季度财报，数据显示，公司一季度实现营业收入17.54亿元，其中依托AI技术实现的主营收入超5400万元，较上年同期增长71.76%，业务范围涵盖心肺联筛、AI-MDT报告、肺结宁、眼底AI、脑睿佳等领域...[全文]

好医生康复新联合走川火锅让美食“烫”出护胃健康新知

当沸腾的火锅遇见温暖的医学，一场跨界融合的健康科普实验在成都市春熙路“出圈”。近日，由好医生康复新品牌与走川火锅联合打造的以“24小时主动修复”为主题的火锅体验空间正式亮相。该空间将四川非遗火锅文化与肠胃健康管理深度结合，通过“餐饮+医学科...[全文]

医药工业数智化转型明确“路线图”

七部门联合印发实施方案 医药工业数智化转型明确“路线图” 近日，工业和信息化部、商务部、国家卫生健康委等七部门联合印发《医药工业数智化转型实施方案》(以下简称《实施方案》)，提出以保障药品质量安全、维护人民生命健康为根本目标，以全产业链...[全文]

走进中国乡村甘肃宕昌发展康养旅游千年药乡引客来

题:甘肃宕昌发展康养旅游千年药乡引客来 “五一”假期，甘肃陇南市宕昌县立界村三叠湖畔的藏式木屋内，淡淡药香飘出。几位游客静坐，喝着黄芪茶，边欣赏窗外的绿水青山，边享受温热中药足浴。来自重庆的游客赵静体验免费足浴后，又安排了艾灸项目。“爬完...[全文]

立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士食补方子请收好

朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士食补方子请收好 明天是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。 立夏养生重在“养心” 中国工程院院...[全文]

做好这4个方面的人，想不瘦都难！快来收藏！

肥胖危害不容小觑，它是多种慢性病的导火索。肥胖人群患心血管疾病的风险远高于正常体重者，还是2型糖尿病的主要诱因，与血脂异常紧密相关，可引发高胆固醇、高甘油三酯等代谢问题。 体质指数是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重(kg)/身高2(m...[全文]