“漂亮酒”里藏着健康风险，“微醺”也要有底线

“漂亮酒”里藏着健康风险 清吧里，一杯杯“漂亮酒”被端上桌。粉白渐变的果味调酒缀着新鲜薄荷叶，琥珀色精酿装在复古玻璃杯里，随手一拍就是朋友圈“大片”。味道清淡偏甜、五颜六色适合拍照分享，这类低度酒精饮品被许多年轻人称为“漂亮酒”，正成为他...[全文]

乳腺癌自查怎么做？哪些人要定期筛查？肿瘤防治早知道

乳腺癌被称为女性健康的“头号杀手”。与许多伴有剧烈疼痛的疾病不同，早期乳腺癌患者最常见的症状是乳房内出现可触及的无痛性肿块。 乳腺癌这个“不痛不痒”的特点，与人们通常认为的“肿块伴有疼痛才是大问题”的认知相悖，极易被患者忽略。许多人误以为...[全文]

买完票发现和孩子隔了14个车厢？别慌，试试这样做

今天，话题#带娃买高铁票结果相隔14个车厢#冲上热搜，戳中了不少家长的痛点:亲子出行，却被迫“骨肉分离”？遇到这种情况该咋办？高铁票能换座吗？眼下，五一假期即将到来，小编整理出铁路12306相关解答，为准备带娃坐高铁出游的家长们提前科普，让...[全文]

越减越肥真不怪你，可能是这种东西在“作怪”

什么是皮质醇？ 皮质醇就是通常说的“压力激素”。它是一种由大脑刺激肾上腺分泌的激素，通俗讲，它的工作就是帮大家来对抗压力。 在急性应激状态下，皮质醇短期升高有助于动员能量、维持血糖稳定、调节免疫反应，是机体的一种正常保护机制。 现在的...[全文]

不只是电子产品！这些习惯正在悄悄透支孩子的“视力存

不只是电子产品！这些习惯正在悄悄透支孩子的“视力存款”｜五健“童”行向未来 妈妈的困惑 8岁的小明最近在学校体检时被发现视力下降了，妈妈带他到眼科门诊就诊。散瞳验光后，医生发现小明已经有100度的近视了。妈妈感到很疑惑:“明明几个月前检...[全文]

上海双轨并行倡导民众尽早接种HPV疫苗

第40个“全国儿童预防接种日”将至，上海市疾病预防控制中心专家李智23日接受采访时介绍:“接种人乳头瘤病毒(HPV)疫苗可以预防多种高危型HPV感染，可预防大部分宫颈癌的发生。”--> 据悉，宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一，疾病...[全文]

手腕发酸、手指发麻，别当小事三个测试在家自查“鼠标

2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于2025年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增“腕管综合征”。“腕管综合征”有明确的人群限制，即“...[全文]

国家卫生健康委：超40%癌症可通过保持健康生活方式

国家卫生健康委23日下午召开新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识有关情况。今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”。 国家卫生健康委新闻发言人、宣传司司长谢杨介绍，研究显示，...[全文]

经常吃馒头VS经常吃面包，哪个更健康？

现在，有不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食，并且热衷于探索各种不同口味的新品面包，还戏称自己为“面包脑袋”。而对于咱们中国的传统主食——白馒头，不少人将其戏称为“中式无糖小面包”。 那么，从健康和营养的角度来说，长期吃面包和长期吃馒头，...[全文]

儿童经常容易感冒发烧怎么办？医生介绍居家调理方式

国家中医药管理局23日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药扶正护健康”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。 有记者问，有些儿童经常容易感冒发烧，中医有哪些居家适合调理的方式？ 天津市北辰区天穆镇社区卫...[全文]

天天喝冷饮“续命”？你的脾胃：我真的会“泄”！

春困全靠冷饮续命？ 你的脾胃可能已经拉响警报！ 一到春天，各位打工人 是不是每天都困得睁不开眼？ 是不是总想点杯冰奶茶或冰咖啡来“续命”？ 快住手！ 春天可是“脾虚”的高发期！ 你手里的那杯冷饮 可能就是让你越喝越累的“元凶...[全文]

汉江两岸的“城市健身房”

4月16日清晨，安康市汉江边滨江步道上，市民舞动彩带龙，乐享健身时光。 清晨，在汉江安康段，健身操队员舒展身姿;入夜后，滨江步道上人流不断，乒乓球台前击球声此起彼伏。一江两岸，慢跑、健步走等锻炼已成为不少市民日常生活的一部分。曾经以观景为...[全文]

这种清凉主食热量低，减肥可吃！但这几点要注意

温暖的春季，伴随着气温逐渐回升的，还有大众对减脂的热情。脱下了沉重的冬装，也想“脱下”过年后积攒到现在的脂肪。因此，凉皮就成为了很多人的吃饭首选。 其实不考虑高热量的酱料，凉皮确实是代替主食的一种选择，因为它的热量够低。但用凉皮替代主食时...[全文]

别把过敏当小事医生提醒：出现这些症状可能是休克前兆

春暖花开，花粉、飞絮、尘螨等过敏原进入活跃期，医院的过敏患者也随之增多。其中，打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。不过，过敏也可能引发致命的过敏性休克。到底什么是过敏性休克？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳:过...[全文]

老人做饭瞬间爆燃！这个“致命操作”一定要改

4月14日 福建一老人做饭时 因液化气罐泄露突然发生爆燃 关闭液化气罐后 老人快速离开了现场 家人表示 只关煤气总阀，泄漏引发爆燃 关气不关灶 已提醒多次不改 煤气总阀关闭后，管道内仍可能存在余压。若炉子开关未关闭，炉子内...[全文]

国家推荐的饮食防癌方式，简单又实用！肿瘤防治早知道

癌症的发生并非偶然。大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则》，包含多条简单易行的饮食防癌要点，帮助我们主动降低癌症发生风险，守...[全文]

专家解答：皮肤过敏高发期应如何应对？

眼下正值谷雨时节，气温波动较大，花粉、柳絮大量增多，紫外线强度增强，皮肤过敏问题进入高发期。宁夏卫生健康委21日举办“时令节气与健康”发布会，就皮肤过敏问题邀请相关专家作答。 该如何判断皮肤过敏，皮肤过敏有哪些具体症状？宁夏中西医结合医院...[全文]

尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸健康习惯研

把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。 高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不经意的小习惯开始。 这些坏习惯， 你中了几条？ 文案:...[全文]

“医”站到底健康快闪科普活动走进西安地铁米家崖站

4月16日，西安中医脑病医院携手西安地铁米家崖站，开展“‘医’站到底‘救’在地铁——健康快闪科普”暨2026年“百市千县”中医药文化惠民活动。医院急诊科医护团队，以理论科普与实操教学相结合的形式，向地铁一线工作人员、乘客普及急救知识，以医地...[全文]

西安市第五医院举办2026年“4.20世界痛风日”

春和景明，医者传情。4月20日上午9时，悠扬的八段锦韵律漫溢现场，西安市第五医院急诊外广场暖意氤氲，2026年“4.20世界痛风日”大型公益义诊活动如期启幕。活动以“普及痛风防治知识、守护群众关节健康”为核心，融中西医之所长，以专业暖心的服...[全文]