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秋季多吃3类食物提高免疫力
多喝水 秋季气候干燥，人体大量丢失水分，女性朋友需要及时补足这些损失，建议秋季每天至少喝水2000毫升，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 多吃富含维生素的食物 女性秋季应多摄取富含维生素A的食物，如禽蛋、猪肝、芝麻、黄豆、花生等，...[全文]
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冬天吃大蒜防病怎么吃才好
大家都知道吃大蒜能杀菌、抗癌，但是你知道吗?大蒜的吃法会影响其营养和功效呢!那么，冬天怎么吃大蒜防病呢? 1.大蒜浸液 大蒜10克，白糖适量。将大蒜去皮捣烂，加开水50毫升，澄清加白糖适量即成。此浸液具有止咳解毒的功效，适用于百日咳...[全文]
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熬夜等于“耗命”？长期熬夜，你会有四个变化
熬夜等于;耗命;？长期熬夜，你会有四个变化;睡觉;是生命中最为基础的一件事，劳逸结合才会更加健康。由于各种各样的原因，现代社会中有很多人存在;熬夜晚睡;的坏习惯，大家都明确;经常熬夜;对身体有害，却不明确到底有多大的害处。关注熬夜，推荐;早...[全文]
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这6种食物带有“天然黄体酮”
这6种食物带有;天然黄体酮; 黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然月经激素在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响为维持妊娠所必需。 黄体酮是女性体内非常重要的一个孕激素它是维持正常的月经。如果你想怀孕，你必须保证肾上腺的正常功能，卵泡...[全文]
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经常晒太阳的人能延长寿命
经常晒太阳的人能延长寿命在现实生活中，人们对偏方的认同度大多都比较高，特别是遇上癌症之类的疑难杂症。毕竟，偏方在治疗某些常见的顽疾方面，确实有奇效，以至于它给人们留下了很好的印象。在此基础上，当抗肿瘤治疗不太理想时，部分患者难免把主意打到偏...[全文]
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阳康们又抢药？！新冠引发的“心肌炎”如何识
阳康们又抢药？！新冠引发的;心肌炎;如何识别近期，由新冠引发的;心肌炎;多次引发关注。这不，又有人抢药了;;心肌炎更容易袭击身体健康的年轻人，并且可能致命，成了很多人担忧的对象。那到底该如何识别和应对呢？心肌炎是种什么病？心肌炎，顾名思义就...[全文]
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常做这件事，患癌风险增加55%！
常做这件事，患癌风险增加55%！小蜜有位朋友是个夜猫子每天晚上追剧看综艺手机真是长在了手上前段时间小蜜出于好心告诉她晚上关灯玩手机有伤视力结果她变聪明了开着灯玩手机有时候玩累了灯都没关就直接睡着了过了几天她向我抱怨怎么这样更累了听完她的描述...[全文]
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慢性胃炎很“狡猾”，一不小心就可能中招
慢性胃炎很;狡猾;，一不小心就可能中招当你忙于奔波，加班、出差忙到忘记吃饭的时候；当你胡吃海喝，冰啤酒辣烧烤天天夜宵的时候；当你烟酒不离手，应酬不断的时候；当你久坐不动，不爱锻炼的时候；久而久之，当你发现常常恶心反酸，时不时腹胀腹痛的时候，...[全文]
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人到中年两大关节要“反着养”！
人到中年两大关节要;反着养;！人到中年，关节疾病高发。有时候需要多动，有时候又要避免过劳，到底应该怎么养护呢？人到中年两大关节反着养！1、肩关节喜欢;动;，要动起来随着年龄增长，肩膀开始逐渐;生锈;，导致活动不畅。其中，肩关节的主要炎性疾病...[全文]
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关于高血压患者饮食，医生有话说
关于高血压患者饮食，医生有话说 按照;得舒饮食;的建议，专家推荐大家多吃以下类型的食物！ 1.富含钾元素的新鲜蔬菜和水果 高钾蔬菜，每天应该吃够300~500g。比如羽衣甘蓝、红苋菜、芥蓝、口蘑、香菇、栗面南瓜、红心萝卜等，钾含量非常优...[全文]
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你只知尿酸高不能喝酒
你只知尿酸高不能喝酒 高尿酸和高血糖、高血压、高血脂一样危险，是尿毒症、痛风的罪魁祸首。痛风又称;富贵病;，是由高尿酸引起的。因为尿酸的根源是大量饮酒。在过去，只有有钱人才能享受这种待遇。但现在不同了。高尿酸的人容易得高尿酸的人。需要注意什...[全文]
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一天吃一个苹果，可以让胃病好转吗？
一天吃一个苹果，可以让胃病好转吗？俗话说;十人九胃;，胃病患者如此之多，主要与日常生活中的饮食有关，饮食方面做得不好，经常吃伤胃的食物，容易诱发胃部疾病的出现。如果你想预防胃病或养胃，在日常生活中要注意自己的饮食，尽量多吃能养胃的食物。很多...[全文]
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2023年西安市优秀科普作品评选喜获佳绩
近日，西安市科学技术局公布了2023年西安市优秀科普作品暨科学实验展演汇演活动获奖名单，西安市中心医院喜获佳绩。 西安市中心医院眼科主任杜兆江博士团队主编的《孩子近视了，家长怎么办》获2023年西安市优秀科普图书三等奖。 眼科团队科...[全文]
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糖尿病患者们冬季寒冷多注意呼吸道疾病与饮食健康
在气候寒冷的冬季，糖尿病患者属于呼吸道疾病易感的高危人群，那糖尿病患者能否接种流感疫苗？天气寒冷气温下降，会给糖尿病患者带来哪些风险？又该如何做好健康管理？我们一起来听专家的建议。 专家介绍，冬季呼吸道感染性疾病风险增加，糖尿病患者可...[全文]
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让更多好药成为平价药
前不久，国家医保局举行新闻发布会，公布2023年国家医保药品目录调整结果。在之前的药价谈判中，再现“灵魂砍价”名场面。比如，一款糖尿病口服原创新药的报价，从15元到5.54元、5.52元，再到5.49元，最后以5.39元谈判成功。 自...[全文]
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构建“心电一张网”守护群众生命健康
“多亏了医生们快速作出诊断和抢救，才让我捡回了这条命。”回想起前段时间的“生命接力”，湖南省资兴市州门司镇波水村的何大爷仍久久不能平静。 不久前，69岁的何大爷因胸闷胸痛到波水卫生院就诊，医生立即用微型心电图机采集心电信息，并上传至资...[全文]
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跨越山海搭建“连心桥”
有这样一群人，他们远离祖国亲人，足迹遍布全球76个国家和地区；有这样一支队伍，3万余人次60年赓续接力，诊治患者近3亿人次……他们就是救死扶伤、在国际社会广受赞誉的中国援外医疗队。 今年是中国援外医疗队派遣60周年。60年来，一代又一...[全文]
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“流动医院”服务一线
“注意观察伤口情况，3天以后再来换药，身体有啥不适随时来瞧！”瞅着包扎好的伤口，听着医生的细心叮嘱，甘肃临夏州积石山县大河家镇大河村村民马玉兰不住点头。 积石山6.2级地震发生时，正围着火炉取暖的马玉兰被瞬间倾倒的开水烫伤脚趾，顾不上...[全文]
