-
你知道冬天喝什么汤可以御寒吗
冬季怕冷喝什么汤?一到冬季，畏寒怕冷的朋友多起来，其实御寒可以多喝点汤水，那么冬季怕冷喝什么汤呢?冬季怕冷喝汤要对症，有三种人群最怕冷，下面小编为您介绍冬季怕冷喝什么汤。 冬季怕冷喝什么汤? 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。气虚、阳虚、...[全文]
-
你知道大麦茶的功效与作用都有哪些吗
大麦茶的养分丰富，能清热解毒，还具有瘦身等效果。但网上很多人都说大麦茶有致癌成分，这是真的吗?下面咱们就大麦茶致癌的疑问作出回答。 大麦茶致癌据介绍，大麦茶本身不富含致癌物，但大麦在通过必需的高温烧烤程序时，其间的氨基酸和糖会发作反响，...[全文]
-
北京儿童主要健康指标达到国际先进水平
2022年，北京市3岁以下儿童系统服务率和7岁以下儿童健康服务率分别为96.66%和99.24%。全市婴儿死亡率为1.26‰、5岁以下儿童贫血患病率为2.24%，较2012年分别下降56.10%和37.25%。5岁以下儿童生长迟缓率保持在0...[全文]
-
冬天常吃红豆的四大好处
红豆的药用价值用在哪里最有效? 红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合...[全文]
-
你知道蛋白粉什么时候吃最好吗
所谓蛋白粉，通常是选用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用处是为缺少蛋白质的人弥补蛋白质。 蛋白质粉该怎样吃? 1.按引荐摄入量服用由于各生产厂运用的质料、技术不完全相同，故其标签阐明上都有...[全文]
-
晚上睡不着失眠怎么办?
很多时候，我们都会遇到晚上睡不着的事情。有可能难过有可能开心激动，但这都不是重点，重点是当你晚上睡晚了，会影响了你第二天的工作状态和精力，严重了的情况下好几天都感觉身体不给力，浑身乏力，难以精神集中。即使调暗了灯光调整了自己的各种状态还是难...[全文]
-
产妇吃什么有助于排恶露
对于新妈妈来说，可能并不是特别清楚什么是产后恶露，所以会有所担心，事实上这是一种正常的生理现象，一般一个月左右，即可完全排尽。那么你了解猅恶露吃什么吗?下面我们就一起来看看吧! 山楂 对于产妇排恶露吃什么，山楂是首选。山楂含有大量的...[全文]
-
你有这些现代小毛病吗
拖延症、手机依赖症、晚睡症、选择恐惧症、强迫症hellip;hellip;这些看上去不是病的时髦病，你中了哪些?这些时髦病到底算不算病?心理专家提醒，虽然这些症状还不能说构成病症，但如果持续恶性发展则有可能导致相关的心理或精神疾病发生。 ...[全文]
-
鼓励全日制高校学生参加基本医保
近日，国家医保局联合教育部发布通知，鼓励各类全日制普通高等学校中全日制本专科生、全日制研究生参加高校所在地基本医疗保险，提高基本医疗保险覆盖面。 国家医保局有关负责人指出，受各方面因素影响，近年来，在我国大学在校生人数不断增多的背景下，大...[全文]
-
注射美白针的功效好么
打美白针整形就如同在医院进行打点滴相同，不同所以吊瓶较小，需求40分钟或许一个小时滴完。由于打美白针就想打葡萄糖相同熟读过快会让人头晕想吐，所以打美白针时速度要慢点，宁可时刻拉长也是不要滴的过快。有的病人每次打针完美白针后有点想上厕所，在这...[全文]
-
长期坚持跑步的13个益处
1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，...[全文]
-
你知道淮山药的功效与作用都有哪些吗
淮山的功效与作用有哪些呢?中医认为，淮山主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服线人聪明。许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间，淮山是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、...[全文]
-
上班族早上起床六件事
你以为早上起床刷个牙洗个脸就可以直奔单位了吗?NO!NO!NO!早上起床到上班之前这段时间看着虽短，也是不容错过的养生好时机啊，今天就让中华养生网告诉你如何从一睁眼就开始养生，现在开始做个健康的上班族hellip;hellip; 第一件...[全文]
-
我国将开展全面提升医疗质量行动计划
医疗质量安全直接关系到人民群众的获得感，是人民健康的重要保障和卫生健康事业发展的基石。国家卫生健康委、国家中医药管理局近日联合印发《全面提升医疗质量行动计划(2023-2025年)》，推进持续改进医疗质量、保障医疗安全。 行动计划提出了包...[全文]
-
转发这份饮食攻略安全营养为高考“加分”
编者按:夏日鸣蝉，荷花新绽，2023年高考已经到了最后冲刺的时间。此时，不少考生易出现紧张、焦虑、失眠、腹泻、食欲下降等情况。如何科学合理地安排饮食、为考生保驾护航？6点建议请查看。...[全文]
-
你知道心火肝火旺怎么办吗
心火肝火旺怎样自己调理?心主火，肝主木而木生火，所以这两处都是易生火气的地方。 制火者，一为土、二为水、三为金 脾主土，土性大的人脾气好，一般不易上火发脾气 肾主水，肾气足的人一般不理小茬，也不会轻易上火发脾气 心火肝火旺怎...[全文]
-
仰卧起坐的好处仰卧起坐能减腹部赘肉吗
现运动的方式有很多种其中就有仰卧起坐，那么做仰卧起坐能减肥瘦身吗?如何正确的做仰卧起坐呢?下面和小编一起来不学习吧。 蹬车运动 躺在地板上，背部下方压紧地板，双手置于头后，将膝盖提到45度角，双脚做蹬车动作，左脚踝要碰到右膝，接着再...[全文]
