女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢

大多女性存在两种问题:一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。 多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，都不是补血最快的东西。下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东...[全文]

红薯营养价值高常吃也有禁忌

红薯不能和什么一起吃呢?红薯是秋冬季最常见的食物之一，并且吃法也有很多。甜甜的味道受到女性和孩子的喜爱。不过，需要注意的是在吃红薯时也需要注意误区和禁忌，这样才能健康的吃红薯。 吃红薯的注意事项 吃红薯别忘减主食。红薯所含的碳水化合...[全文]

活血化瘀药之赤芍

亦芍味辛苦，性微寒，属活血化瘀药。与白芍有相类的作用，但赤芍偏于活血散瘀，凉血，消痈肿。常用于血瘀经闭、胁肋疼痛、痈肿疮毒等情况，下面就赤芍作为活血化瘀药的具体功效做详细介绍。 1、血热吐、衄:常配合生地，丹皮，犀角、元参、白茅根等...[全文]

咳嗽草的功效与作用

功能主治 发汗解表；化湿和中。主暑天感冒；头痛身重；夫汗恶寒；腹痛吐泻；水肿；疮痈肿毒；蛲虫病；阴道滴虫。 用法用量 内服:煎汤，3-9g；或研末。外用:适量，捣烂敷；或研末敷。 附方 ①治伤暑感冒:香薷三钱，厚朴三...[全文]

苦荞茶减肥肠道平衡

苦荞茶减肥，但是我们吃入太多而运动太少，所以导致很多人出现了肥胖的现象，减肥成了当先非常流行的做法。 苦荞茶减肥 “苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄 入和脂肪堆积，一方面...[全文]

泻利药之茵陈

茵陈味苦微寒。有清热利湿，退黄疸的作用，属泻利药。配栀子，黄柏，大黄、车前子等，用于阳黄。配附子，干姜，白术，茯苓，泽泻等，用于阴黄(寒湿性黄疸)。表有湿者，能微发其仔，里有湿者，能利尿祛湿，故阳黄，阴黄、表湿，里湿皆可用。近些年来治疗黄疸...[全文]

腹水草的功效与作用

功能主治 行水；消肿；散瘀；解毒。主肝硬化腹水；肾炎水肿；跌打损伤；疮肿疔毒；烫伤；毒蛇咬伤 用法用量 内服:煎汤，10-15g，鲜品30-60g；或捣汁服。外用:鲜品适量，捣敷；或研粉调敷；或煎水洗。 注意 孕妇及...[全文]

小心这些食物容易引发痛风的情况发生

痛风是一种对于身体健康会有非常大不利影响的疾病症状，痛风的症状发生之后不光是会让我们的身体有痛苦的情况，而且还对正常的活动等造成严重影响，如果不能很及时的进行改善，那么就会让身体健康受到影响。下面小编来给大家详细介绍下哪些食物容易引发痛风的...[全文]

什么人不宜多喝酸奶

什么人不宜多喝酸奶非老少皆宜 酸奶是我们日常生活中比较常见的饮品，酸奶富含丰富的营养元素和乳酸菌，对抑制体内有害细菌的入侵及防止便秘，促进消化很有帮助，当酸奶的饮用也是需要谨慎对待的，并不是多有的人都适合喝酸奶。应该注意以下几点: ...[全文]

抗癌中药野百合的功效与作用

性味功效 味苦、淡，性平，有毒。解毒，抗癌。 临床应用 适用于多种肿瘤，如皮肤癌、食管癌、宫颈癌、急性白血病等。本品中分离出的抗癌有效成分，可制成注射剂、片剂、糖浆等不同制剂。治皮肤鳞状上皮细胞癌，可用局部敷贴配合电离子透入...[全文]

秋冬泡脚，往水里加上一物有这些好处!

如今天气越来越凉了，注重养生的人们这不把泡脚桶也搬出来了……睡前泡泡脚不仅有助于睡眠，还能改善秋冬季手脚冰凉的情况。不过泡脚的时候可别只用热水哦，往泡脚水上放上艾叶，保健功效加倍呢! 艾叶泡脚有什么效果 艾叶泡脚的好处不仅仅是一种简...[全文]

《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》发布

本报讯10月12日，国家卫生健康委员会发布的《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》(以下简称《公报》)显示，我国政府投入不断增加，医疗卫生资源提质扩容，卫生服务体系不断健全，健康中国建设稳步推进。2022年，全国医疗卫生机构总诊疗84....[全文]

大学生村医吴俊：村里充满人情味儿

今年是27岁的吴俊当村医的第五年。作为一名定向委培村医，她的合约已经到期，如果不喜欢当村医，她可以就此结束这份工作，但是她选择继续干下去。 这五年，吴俊和村民们产生了很深的情感连接。她去县里办事时，会主动问村民是否需要买药。村民家里的...[全文]

散风通窍苍耳子

苍耳子又名胡寝子、牛虱子、苍郎种等，性温，味辛、苦，有小毒，入肺、肝经，具有散风、祛湿、止痛、通鼻窍、杀虫等功效。可用于风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛等病。 现代药理研究表明，苍耳子含苍耳子甙，叶含苍耳醇、异苍耳醇、苍耳酯等。...[全文]

烹调鸡蛋的常见错误

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成...[全文]

这几种零食一辈子都不要吃

零食的作用无非两个，一是补充主食中欠缺的营养，二是果腹，减少饥饿感，如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的;第二个目的是人们必须达到的目的，因为控制热量是最重要的养生。能起到这样效果的零食，不仅可以在饥饿时吃，还适合...[全文]

什么时间吃水果比较好

一天中什么时间吃水果最好 在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。 一般而言...[全文]

草果的功效与作用

炮制 草果仁:拣净杂质，置锅内文火炒至外壳焦黄色并微鼓起，取出稍凉，碾去壳，过筛取仁。 姜草果仁:取草果仁，加姜汁与水少许，拌匀，微炒，取出，放凉。 《本草从新》:草果，面裹煨熟，取仁用。 性味 辛，温。 1、《...[全文]

女性贫血吃什么补血有效果

女人贫血容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降，而一般的女性贫血多为缺铁性贫血，缺铁引发的最明显问题就是“面黄肌瘦”。那女性贫血吃什么好? 贫血的大多数人群是女性，贫血对我们的危害是很大的，有什么方法可以缓解贫血的现象呢?今天，来为大家介...[全文]

薄荷蜂蜜的功效与作用滋润去燥

虽然立秋过了，但天气仍然闷热，这两天一直是烈日暴晒，暑气逼人，这就是“秋老虎”。秋天天气燥热，容易上火伤阴气，中医认为水是阴气之源，所以秋季适当的多补充水分，喝一些清热去燥的饮品是很有益处的。 薄荷具有双重功效，热的时候能清凉、冷时可...[全文]