-
乌黑头发香酥芋头丸子
香酥芋头丸子，可以当做零食来吃，外皮酥脆，一口咬下去，里糯香甜，口感丰富，回味无穷，味道是不错哦，想吃就来做来尝试一下味道吧。 主料:小芋头500克、粘米粉200克、糯米粉100克、 辅料:油适量、盐5克、香葱30克、五香粉2克、辣...[全文]
-
白巧克力并非巧克力健康食用有讲究
巧克力是不少人的最爱，而巧克力的种类有很多，白巧克力是比较常见的品种。比起普通巧克力，白巧克力更加丝滑甜蜜，因此是一些人的心头好。但实际上，白巧克力竟然并不是巧克力，要想健康食用很有讲究，你都知道吗? 为什么白巧克力不是巧克力 白巧...[全文]
-
过度减肥当心低血压盯上你
这是一个骨感为美的年代，所以不管你胖还是瘦，减肥是女生永远的口号，也是女人毕生的事业。很多人懒得去运动，所以采用节食的方式来减肥，肉没减下几两，却个个搞得面黄肌瘦，很多人因此还患上了低血压，可谓是得不偿失。 在高血压的危害越来越引起人...[全文]
-
红豆薏米快速减肥法怎么做？
红豆薏米快速减肥的方法上，首先需要准备一些赤小豆，还有就是适当的白砂糖，因为在喝这一道粥的时候如果不加白砂糖会影响到口感，甚至会导致我们在喝的时候出现苦涩的感觉，所以加上糖以后可以让这更加凝聚，担心发胖的可以加冰糖。 1、红豆薏米枣粥...[全文]
-
菱角可健脾养胃补血生吃鲜甜但小心寄生虫
菱角是很受欢迎的一种食物，它的味道好，香脆可口，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃菱角。菱角对我们的身体有什么好处呢?以下，我们就来看看菱角的养生功效以及吃法。…… 菱角的几大功效 菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和...[全文]
-
《本经》桔梗功效释义
桔梗为桔梗科植物桔梗的根。《本经》云其味辛微温，与现在的认识不同。就其味而言，现认为以苦味为主，兼有辛味。就其药性而言，也与之相左，现多认为本品平中偏凉。现行教材将本品归为清化热痰药，性凉可知也。“胸胁痛如刀刺”是指胸胁部的疼痛呈刺痛。“痛...[全文]
-
中老年人喝配方奶粉好处多
人到中年，身体各个机能就开始下降，所以想要保持身体的健康，不仅要科学的饮食，还要补充一些营养剂。其中，配方奶粉就是很好的选择。 1、调节胆固醇浓度、预防高血压。 奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高...[全文]
-
乌桕木根皮的功效与作用
利水，消积，杀虫，解毒。治水肿，臌胀，症瘕积聚，二便不通，湿疮，疥癣，疔毒。 ①《唐本草》:主暴水症结积聚。 ②《日华子本草》:治头风，通大小便。 ③《本草衍义补遗》:解蛇毒。 ④《生草药性备要》:治烂脚，螆癞，蛇伤，乳...[全文]
-
男人应该喝的“长寿粥”
燕麦中水溶性膳食纤维丰富，有降血脂、降胆固醇、控血糖、通便等作用。燕麦中的很多营养素都比大米高，如蛋白质是大米2倍，钙是大米10倍，铁、锌、硒等矿物质都是大米2～3倍，特别适合老年人进补。小米中色氨酸很高，色氨酸进入人体后可促进神经递质5—...[全文]
-
今日白露水果蔬菜怎么吃
今天是白露节气，要吃什么蔬菜和水果最好呢?在秋天蔬菜水果的种类有很多，想要饮食养生就应该正确的选择适合在此时吃的。今天，就来一起了解了解在白露前后水果蔬菜怎么吃吧。 白露吃什么蔬菜好 山药:山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药...[全文]
-
秋天多喝些养生粥可滋补身体
橄榄萝卜煲猪肺粥 材料:橄榄150克、萝卜500～1000克、猪肺1个。 做法 萝卜洗净、去皮，切为块状，橄榄洗净，用清水浸泡片刻。 猪肺切厚片块，浸泡于清水中，用手挤洗干净。 放进开水中煮5分钟，捞起过冷水。 沥干水后，一起放...[全文]
-
健康新主张：一日六餐跟上班族更配哦
俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!对于广大的上班一族尤其是吃货来说，一日六餐可能跟你更配哦!这里说的就是少量多餐啦，对于这个概念，你一定不会陌生。不过，”少量多餐“的正确打开方式，你真的有get到么? 少吃多餐的含义及误区: ...[全文]
-
夏天多吃点这个保准你白到发光
1、柠檬 提到美白水果，柠檬是当仁不让的第一名。它含有丰富的维他命C和钙质，还是化妆品和护肤品的原料。增白洁肤、去除色斑、对抗肌肤老化全靠它! 生吃柠檬那酸爽，恐怕大部分人都受不了吧!那就可以试试蜂蜜柠檬水。 每次切两三片柠檬，将...[全文]
-
男人婚前婚后为什么会不同？
你是不是发现，婚前婚后的他变化有点大?你有时会因为一些小事，突然感到“讨厌他”。别气啦亲爱的，这可是个好机会，让你发现你们在这段婚姻感情中的问题，多个方面转变思维方式了解他，让彼此变成更默契的好伴侣。 两个人共同生活一段时间后，你会发...[全文]
-
多吃13种苦味食物让你的健康不再受苦
苦味总让人难以忍受，因此很多人拒绝食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素和维生素等，对人体非常有益。因此，为了你的健康不再受苦，多吃些苦味食物吧。 哪些苦味食物最养生? 1.苦瓜 苦瓜营养丰富...[全文]
-
空腹吃柿子会结石吗？
未成熟的涩型柿子里面含有较多鞣酸，鞣酸进入胃中，会使胃蛋白酶失活，还会和胃中滞留的蛋白质形成不溶性复合物，造成胃里的结石。但成熟的甜型柿子或者晾干的柿饼，其中的含鞣酸量很低，并不会造成上述影响。...[全文]
-
常吃5种食物100%会致肝癌
肝脏是人体最大的排毒器官，与饮食有密切的关系。日常生活中有很多食物100%会致肝癌，下面我们一起来看看吧。 100%致肝癌的食物 1.发霉的食物 真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短...[全文]
-
乳鸽的营养价值增强记忆力
古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。 鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.4%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉...[全文]
