心梗救治日：生气易诱发心梗冬季预防这样做

经常有人说，我气得心脏病发了。为什么？如果不幸发生心梗，应该如何紧急处理？冬天，气温急剧下降。如何预防心梗？11月20日是我国心肌梗死的治疗日。本期《一分钟健康课程》中，Xi交大二附院心内科主任医师魏进为广大网友讲解了相关知识。

为什么生气容易诱发心梗？魏进说，应激反应，如愤怒或情绪激动，可引起交感神经兴奋性增加，分泌大量儿茶酚胺，可导致血压升高、心跳加快、心肌收缩增加、耗氧量增加，从而加重心脏负担，导致心肌缺血，从而诱发心肌梗死。

“其实心肌梗死是有时间轨迹的。”魏进说，发病前一小时，患者会感到胸痛等症状越来越严重。这个时候，如果他们能尽早就医，还是有机会把心梗扼杀在摇篮里的。

隆冬时节，如何有效预防心梗？魏晋建议，一要注意保暖；第二，加强生活管理，包括规律作息、合理饮食、适量运动；第三，保持心态平衡，及时释放压力；第四，要积极治疗基础疾病。

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